Thực ra, loại nước mà các cầu thủ dùng để súc miệng không phải là nước thường. Nó là dung dịch carbohydrate – một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì các hoạt động chức năng của cơ thể.
Chỉ cần ở trong miệng 5-10 giây, dung dịch carbohydrate có thể chuyển hóa thành các chất có khả năng làm tăng hiệu suất vận động của cầu thủ từ 2-3%. Hơn nữa dung dịch có chứa glucose, có vị ngọt, khiến người uống cảm thấy có động lực.
Nguồn: Live Science
