Bởi máu có chứa rất nhiều protein, sắt, nước, muối – những chất cần thiết cho cơ thể.
Tuy nhiên, có một số thứ mà bạn không thể lấy được từ máu: các vitamin tan trong nước (thứ trong máu hoàn toàn không có), vitamin tan trong chất béo (nó chỉ có với số lượng ít trong máu).
Như vậy, tuy máu cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nuôi cơ thể nhưng bạn không thể sống chỉ dựa vào nó. Bạn vẫn cần bổ sung thêm dưỡng chất để duy trì sức khỏe.
Nguồn: The Naked Scientists.
