Theo các nhà khoa học, khi nín thở, hiện tượng hô hấp kỵ khí sẽ diễn ra. Đây là cách mà cơ thể sử dụng khi không có đủ oxy. Khi này, sản phẩm bạn tạo ra sẽ là lactate, khí CO2 và nhiều proton hidro trong máy. Điều này khiến máu bị axit hóa.
Con người ai cũng có bộ đệm trong máu để đối phó với hiện tượng hô hấp kỵ khí. Khi máu có nhiều axit, bộ phậm này sẽ cung cấp pH để giữ cho nó được trung hòa.
Có nhiều người có khả năng nín thở trong một thời gian dài. Nguyên nhân là do họ có thể tiết ra nhiều bộ đệm (lactate) trong máy. Nhiều người nhờ luyện tập cũng có khả năng nín thở được nâng cao.
Nguồn: The Naked Scientists
