Súc miệng nước muối ấm: Bạn có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc tự pha. Chú ý khi súc miệng nên ngửa cổ ra sau để nước muối xuống họng, mỗi ngày bạn nên áp dụng cách này từ 3 – 4 lần.
Nước chanh ấm với mật ong vào mỗi sáng: Bạn pha 1 cốc nước chanh ấm với mật ong và uống mỗi sáng.
Bạn cũng có thể ngậm gừng với mật ong; tỏi; tắc ngâm mật ong; chanh tươi và muối; ăn súp nóng; uống trà nóng… để chữa đau rát cổ họng.
Nguồn: Mẹo vặt cuộc sống
